La AVENA es un alimento que puede ser un complemento eficaz al tratamiento médico para ayudar a contrarrestar los malestares que provoca esta enfermedad gástrica por las siguientes propiedades que posee: Para tomar avena para la gastritis puede ser cocida utilizando las hojuelas en agua o leche (preferiblemente baja en grasa o sin lactosa si…
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El ASTRÁGALO es una hierba que se ha utilizado en la medicina tradicional china por los beneficios que aporta a la salud. Entre ellos tenemos: El astrágalo se puede consumir en infusión usando las raíces secas de la planta. Sólo tienes que hervir agua y agregar una cucharadita de raíz de astrágalo seca por cada…
La ASHWAGANDHA es una hierba adaptógena que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para ayudar a reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo ante el estrés. Estas son algunas de las acciones en las que puede ayudar:
La ARTEMISA brinda varios beneficios para el cuero cabelludo y el cabello en general, se usa principalmente en tratamientos tópicos para el cabello, como infusiones, aceites o champús éstos son agunos de ellos: Propicia el crecimiento del cabello: Los compuestos presentes en la Artemisa estimulan el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que favorece…
El ÁRNICA es una planta que se utiliza con fines medicinales debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y cicatrizantes. El uso seguro del árnica se limita a su aplicación tópica, es decir, en forma de gel, crema o aceite para uso externo sobre la piel. De esta manera puede ser beneficiosa para:
El ARÁNDANO es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C, potasio y fibra. Además, cuentan con vitamina A, K y minerales como calcio, hierro y manganeso. El té de arándano puede ser beneficioso para las personas con diabetes debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ayuda de las siguientes maneras:
El APIO se puede utilizar también para preparar infusiones ya que tiene varios beneficios para la salud. Digestión y quema grasa: Posee propiedades digestivas, por lo que puede ayudar a aliviar la indigestión, reducir la hinchazón abdominal y calmar el malestar estomacal. También incrementa la producción de jugos gástricos y mejora las digestiones, ayudando así…
La ANGÉLICA ha sido utilizada tradicionalmente para ayudar a aliviar algunos de los síntomas asociados con la menopausia, entre sus propiedades y beneficios que brinda para esta etapa de la vida de las mujeres podemos encontrar: Equilibrio hormonal: Actúa como un fitoestrógeno, que es una sustancia natural que imita la acción de los estrógenos en…
El AMARANTO es una planta herbácea que ha sido cultivada durante siglos por diversas culturas debido a sus semillas comestibles y sus propiedades nutricionales. Te presentamos algunos de sus beneficios: Se puede consumir de diversas formas, como las semillas cocidas, la harina de amaranto y puede ser utilizada en una variedad de recetas, como cereales,…
El ALGA ESPIRULINA es un tipo de alga azul-verde que se ha utilizado en la medicina tradicional y como suplemento dietético debido a sus beneficios para la salud. Debido a que posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e inmunoestimulantes, mejora la función de los anticuerpos y se puede utilizar como un tratamiento natural complementario para aliviar los…