La PULPA DE KIWI tiene un sabor dulce y ligeramente ácido, y es rica en vitamina C, fibra, antioxidantes y enzimas digestivas como la actinidina. Beneficios de la pulpa de kiwi para la salud PARA LA DIGESTIÓN – INFUSIÓN DE KIWI Y JENGIBRE Disuelve 1 cucharadita de pulpa de kiwi en polvo en 1 taza…
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El KELP es un tipo de alga marina parda (principalmente de los géneros Laminaria y Macrocystis). Es rica en minerales esenciales, especialmente yodo, así como en magnesio, calcio, potasio, hierro y antioxidantes. ¿Para qué sirve ?
La JOJOBA (Simmondsia chinensis) es una planta cuyas semillas producen un aceite con propiedades hidratantes, antiinflamatorias y antioxidantes. A diferencia de otros aceites vegetales, no se oxida ni se vuelve rancio fácilmente. PIEL Y CUIDADO DERMATOLÓGICO ✔️ Hidratante natural: Su estructura similar al sebo humano ayuda a equilibrar la piel sin obstruir los poros. ✔️…
La principal propiedad del jengibre (Zingiber officinale) para la salud es su potente efecto antiinflamatorio y antioxidante, gracias a su alto contenido de gingeroles y shogaoles. 1. INFUSIÓN PARA EL DOLOR ARTICULAR Y MUSCULAR (ARTRITIS Y REUMATISMO) Antiinflamatorio y analgésico natural. Hierve 1 taza de agua caliente y añade 1 cda. de jengibre fresco rallado…
El TÉ DE JAZMÍN puede beneficiar a la piel a través de sus propiedades: INFUSIÓN DE TÉ DE JAZMÍN PARA MEJORAR LA SALUD DE LA PIEL Calienta 1 taza de agua (no hirviendo, alrededor de 80-85 °C) y deja que repose un minuto. Añade 1 cucharadita de té de jazmín (puede ser con base de…
La FLOR DE JAMAICA (Hibiscus sabdariffa) tiene diversas aplicaciones para la salud más allá de su uso común como bebida: TÓNICO DIGESTIVO 2 cucharadas de flor de Jamaica seca (aproximadamente 10 g). 1 cucharadita de jengibre fresco rallado (opcional, para potenciar el efecto digestivo). 1 taza de agua caliente (250 ml). 1/2 cucharadita de miel…
La HOJA SANTA, también conocida como hierba santa, acuyo o tlanepa, es una planta aromática ampliamente utilizada en la cocina y la medicina tradicional. Su característico aroma anisado proviene de sus compuestos bioactivos, que también le confieren propiedades medicinales. 1.RECETA PARA LA GASTRITIS 2 hojas frescas de hoja santa. 1 taza de agua. Opcional: 1…
Las HOJAS DE NOGAL (Juglans regia) son reconocidas en la medicina tradicional por sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antimicrobianas. Su consumo en forma de infusión es utilizado para el tratamiento de cálculos renales y la prevención de infecciones del tracto urinario (ITU). ELIMINACIÓN DE PIEDRAS EN LOS RIÑONES PREVENCIÓN DE INFECCIONES URINARIAS: Prepara una infusión:…
La HOJA DE NARANJO (Citrus sinensis o Citrus aurantium)es una planta medicinal conocida por su efecto calmante y relajante, que la hace útil en diversas aplicaciones relacionadas con el sistema nervioso y digestivo. Su principal propiedad es su acción sedante y ansiolítica, gracias a sus compuestos activos. APROVECHA SUS BENEFICIOS DE LA SIGUIENTE MANERA Infusión:…
Las HOJAS DE MANGO (Mangifera indica) posee propiedades beneficiosas para el sistema digestivo, incluyendo el tratamiento de la gastritis y las úlceras gástricas. La siguiente receta es ideal para reducir la inflamación y proteger la mucosa gástrica. Lava 5-6 hojas tiernas de mango. Hierve las hojas en 1 litro de agua durante 5-10 minutos. Cuela…