El HENNA (Lawsonia inermis) es una planta que se utiliza principalmente como tinte natural. En el cabello se utiliza para darle color rojizo o caoba, además ayudar a engrosarlo y hacerlo más resistente. También mejora la salud del cuero cabelludo al ser antifúngico y antimicrobiano, reduciendo la caspa y otros problemas del cuero cabelludo. También…
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Las SEMILLAS DE HEMP ofrecen varios beneficios para la salud debido a su perfil nutricional rico en ácidos grasos, proteínas y minerales, mejoran los niveles de colesterol y contribuyen a la salud cardiovascular en general. ¿Cómo puedes consumirlas? Crudas: Añade 1 a 2 cucharadas de semillas de hemp a batidos, ensaladas, yogur, o espolvoreadas sobre…
El HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens), también conocido como «garra del diablo», es una planta originaria del sur de África, conocida por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antirreumáticas. Sus raíces contienen compuestos bioactivos, como el harpagósido, que se ha demostrado útil en el tratamiento de diversas afecciones inflamatorias y dolorosas. INFUSIÓN Para preparar una infusión de harpagofito,…
El HAMAMELIS (Hamamelis virginiana) es una planta reconocida por sus potentes propiedades astringentes, antiinflamatorias y antioxidantes, lo que lo convierte en un excelente aliado para el cuidado de la piel. Es eficaz para tratar diversas afecciones cutáneas, como: PREPARACIONES 1. Tónico facial para piel grasa o con acné 50 ml de extracto de hamamelis /…
El GUAYACÁN (Guaiacum officinale o Guaiacum sanctum) es una planta conocida por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y depurativas, lo que lo convierte en un gran remedio para el tratamiento de la artritis y el reumatismo, afecciones caracterizadas por la inflamación y el dolor en las articulaciones. Complementa el uso de guayacán con una dieta antiinflamatoria,…
El GUÁSIMO (Guazuma ulmifolia) es una planta conocida por sus propiedades laxantes suaves, que lo convierten en un remedio efectivo para el estreñimiento y otros problemas digestivos. Sus hojas y corteza contienen compuestos que estimulan el movimiento intestinal y facilitan la eliminación de desechos, promoviendo una digestión saludable. Propiedades: Puedes consumirlo de las siguientes maneras:…
El GUARUMBO (Cecropia obtusifolia) es una planta utilizada tradicionalmente para apoyar el control de peso debido a sus propiedades hipoglucemiantes (reduce el azúcar en sangre) y su capacidad para mejorar el metabolismo de los carbohidratos. Estas acciones pueden ayudar a prevenir el aumento de peso relacionado con la resistencia a la insulina, lo que lo…
El GUARANÁ (Paullinia cupana), una planta originaria de la región amazónica, es valorada por su fruto pequeño y rico en compuestos energizantes y es reconocido por su capacidad para combatir la fatiga crónica y el cansancio por las siguientes propiedades: Aquí algunas opciones para consumirlas y tener energía: TÉ ENERGIZANTE Calienta 1 taza de agua…
Las BAYAS DE GOJI (Lycium barbarum y Lycium chinense) son un recurso natural excepcional para combatir los signos del envejecimiento tanto desde adentro como desde afuera. Gracias a su alta concentración de antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes esenciales, estas bayas ayudan a proteger las células, mejorar la elasticidad de la piel, y mantener un aspecto…
El GUACO (Mikania glomerata o Mikania laevigata) es eficaz para combatir enfermedades como el asma, la bronquitis, la laringitis, la faringitis, la tos y el resfriado común ya que posee las siguientes propiedades: ¿COMO CONSUMIR EL GUACO? INFUSIÓN Es la forma más comunes de consumirlo. Hierve una taza de agua y retírala del fuego. Agrega…