El CAMU-CAMU o Myrciaria dubia es una fruta típica de la región del Amazonas que posee una elevada cantidad de vitamina C, incluso más que la naranja, el limón o la piña. Se encuentra principalmente distribuida en Bolivia, Brasil, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela. Estos son algunos de sus principales beneficios para la salud: Acción…
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El CACAO, especialmente en su forma cruda y sin procesar, ofrece una serie de beneficios para la salud debido a su rico contenido de nutrientes y compuestos bioactivos. Es importante tener en cuenta que estos beneficios se obtienen principalmente del consumo de cacao en su forma cruda y sin procesar. El consumo excesivo de chocolate…
El CORDYCEPS es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y fortalecedoras del sistema inmunológico, todas las cuales pueden contribuir a aliviar el dolor de rodilla y mejorar la salud de las articulaciones en general.
La RHODIOLA ROSEA es una planta que se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la resistencia física y mental, así como para ayudar en el manejo del estrés y la fatiga. Es considerada un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir mejor el estrés físico, mental y emocional. El estrés,…
La RAÍZ DE BARDANA (Arctium lappa), es una planta originaria de Europa y Asia, extendida en todo el mundo. Se ha utilizado en la medicina tradicional por sus beneficios para la salud y sus propiedades para el cuidado del cabello. Contiene nutrientes como ácidos grasos, vitaminas A y E, y minerales como hierro, que son…
La raíz de BARBASCO está considerada como la planta medicinal más importante de México debido a la contribución que ha aportado a la medicina mundial. Te enlistamos algunos de sus principales beneficios que aporta a la salud:
La AVENA es un alimento que puede ser un complemento eficaz al tratamiento médico para ayudar a contrarrestar los malestares que provoca esta enfermedad gástrica por las siguientes propiedades que posee: Para tomar avena para la gastritis puede ser cocida utilizando las hojuelas en agua o leche (preferiblemente baja en grasa o sin lactosa si…
El ASTRÁGALO es una hierba que se ha utilizado en la medicina tradicional china por los beneficios que aporta a la salud. Entre ellos tenemos: El astrágalo se puede consumir en infusión usando las raíces secas de la planta. Sólo tienes que hervir agua y agregar una cucharadita de raíz de astrágalo seca por cada…
La ASHWAGANDHA es una hierba adaptógena que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para ayudar a reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo ante el estrés. Estas son algunas de las acciones en las que puede ayudar:
El ARÁNDANO es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C, potasio y fibra. Además, cuentan con vitamina A, K y minerales como calcio, hierro y manganeso. El té de arándano puede ser beneficioso para las personas con diabetes debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ayuda de las siguientes maneras: