La PULPA DE KIWI tiene un sabor dulce y ligeramente ácido, y es rica en vitamina C, fibra, antioxidantes y enzimas digestivas como la actinidina. Beneficios de la pulpa de kiwi para la salud PARA LA DIGESTIÓN – INFUSIÓN DE KIWI Y JENGIBRE Disuelve 1 cucharadita de pulpa de kiwi en polvo en 1 taza…
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El KELP es un tipo de alga marina parda (principalmente de los géneros Laminaria y Macrocystis). Es rica en minerales esenciales, especialmente yodo, así como en magnesio, calcio, potasio, hierro y antioxidantes. ¿Para qué sirve ?
La principal propiedad del jengibre (Zingiber officinale) para la salud es su potente efecto antiinflamatorio y antioxidante, gracias a su alto contenido de gingeroles y shogaoles. 1. INFUSIÓN PARA EL DOLOR ARTICULAR Y MUSCULAR (ARTRITIS Y REUMATISMO) Antiinflamatorio y analgésico natural. Hierve 1 taza de agua caliente y añade 1 cda. de jengibre fresco rallado…
Las HOJAS DE NOGAL (Juglans regia) son reconocidas en la medicina tradicional por sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antimicrobianas. Su consumo en forma de infusión es utilizado para el tratamiento de cálculos renales y la prevención de infecciones del tracto urinario (ITU). ELIMINACIÓN DE PIEDRAS EN LOS RIÑONES PREVENCIÓN DE INFECCIONES URINARIAS: Prepara una infusión:…
HE SHOU WU es una planta originaria de China, la parte más utilizada es la raíz, que puede ser utilizada Cruda (efectos laxantes suaves) o Procesada (en preparaciones específicas lo que elimina las propiedades laxantes y potencia sus beneficios) En la medicina china, se clasifica como un tónico para el «Jing» (esencia vital), que es…
Las SEMILLAS DE HEMP ofrecen varios beneficios para la salud debido a su perfil nutricional rico en ácidos grasos, proteínas y minerales, mejoran los niveles de colesterol y contribuyen a la salud cardiovascular en general. ¿Cómo puedes consumirlas? Crudas: Añade 1 a 2 cucharadas de semillas de hemp a batidos, ensaladas, yogur, o espolvoreadas sobre…
El GUARANÁ (Paullinia cupana), una planta originaria de la región amazónica, es valorada por su fruto pequeño y rico en compuestos energizantes y es reconocido por su capacidad para combatir la fatiga crónica y el cansancio por las siguientes propiedades: Aquí algunas opciones para consumirlas y tener energía: TÉ ENERGIZANTE Calienta 1 taza de agua…
Las BAYAS DE GOJI (Lycium barbarum y Lycium chinense) son un recurso natural excepcional para combatir los signos del envejecimiento tanto desde adentro como desde afuera. Gracias a su alta concentración de antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes esenciales, estas bayas ayudan a proteger las células, mejorar la elasticidad de la piel, y mantener un aspecto…
Existen varios tipos de ginseng, pero los más conocidos en el ámbito medicinal se dividen en tres especies principales. Cada tipo tiene propiedades medicinales específicas y beneficios únicos para la salud: 1. Ginseng Asiático (Panax ginseng) Conocido como ginseng coreano o chino, proviene de Asia oriental Corea, China y Siberia. Propiedades principales: Energizante, adaptógeno y…
La RAÍZ DE GENCIANA (Gentiana lutea) es muy valorada para tratar problemas hepáticos gracias a sus propiedades que favorecen la función del hígado y la vesícula biliar. Infusión o decocción de raíz de genciana: 1 cucharadita de raíz de genciana seca y 1 taza de agua. Hervir la raíz en agua durante 5 a 10…